10款很棒的幼儿园体能游戏!

脚踏车2辆、变形平衡木2个、大纸箱2只、活动前与幼儿共同收集的小动物玩具若干(为幼儿人数的2—3倍)。

将幼儿分成人数相等的2路纵队,站在场地一端;每队之间放置大纸箱一个;场地中间设置山洞;场地另一端的变形平衡木两侧放置小精灵玩具若干。

老师发令后,各队第1名幼儿踩脚踏车钻过山洞、到达浮桥。上桥救起1个小动物,并带着小动物踩脚踏车原路返回,第2名幼儿再出发。在规定时间内哪一队救到的小动物数量多为胜队。

四人一组,准备四张小纸条,上面分别写有四个人:县官、打手、捕快、坏蛋,四人每人摸一张纸条,自己看一下,不能说出自己的身份,捕快凭感觉在另外三人中捉出一个坏蛋,如果捉对,就由县官说打几下。如果捉错,就由县官让打手惩罚捕快。

排头的两位幼儿先单脚跳过圈,再绕过弯曲的小桥(即绳子),再进行开合跳圈,最后绕过小椅子,跑回自己的小队,拍一下第二位幼儿的手,站至队尾,第二位幼儿继续进行第一位幼儿的动作。

教师请幼儿手拉手围成一个大圆圈,大家边唱歌边跳跃,可以手拉手跳,也可以自己叉腰跳,教师注意在过程中引导幼儿按照儿歌内容变换跳的姿势。

然后教师带领幼儿原地练习单脚跳及双脚开合跳,再将幼儿分成数量相等的两队站在场地的一端,另一端放两把小椅子。

请幼儿根据自己想法,利用泡沫垫尝试不同的玩法,在玩的过程中不断提高难度,注意安全。

1.幼儿可将各自的泡沫垫连成两条长龙铺在地上,幼儿分成两组,以接龙竞赛形式从泡沫垫的一端爬到另一端。

2.幼儿可将泡沫垫每两块连接在一起,然后,每隔一段距离就摆放一组,泡沫垫横向摆放,共摆五组,其间距要相等。幼儿做小兔跳的姿势跳过每块泡沫垫。

3.可将泡沫垫两块相靠竖向摆放,提高跳跃的难度,加大运动量。提醒幼儿在跳的过程中必须双脚并拢,不得分开。

4.将泡沫垫平放,双脚并拢跳过。提醒幼儿逐步加强高度,看看自己最高能跳过几块泡沫垫。

5.将泡沫垫隔一定距离平放,幼儿有序进行连续跨跳(或单脚跳、双脚跳)。提醒幼儿观察并实践不同的跳法适宜的宽度是多少。

6.将泡沫垫两块相靠竖向摆放,连续摆放五处,进行跨跳练习,提醒幼儿尽量不要碰倒泡沫垫,如果碰倒,要立即重新摆放。

游戏前先用猜拳决出一个为追逐者,其余幼儿为逃跑者。逃跑者可以四散跑,追逐者只要能捉到一个人就算胜利。

逃跑者保护自己的办法就是,快被捉住时,可以立即蹲下说“地雷”:追逐者就必须停止追他,另找目标追逐。而“地雷”只能原地不动地蹲着,等其他人来拍一下,并喊“爆炸”,才被解救,继续做逃跑者。被捉住者为第二轮游戏的追逐者。

请家长与孩子一起站在起点的线上,每人从篮子里拿一个球,然后夹到两膝盖间,手拉起向前跳,途中不要让球掉下来,跳到终点时,两人把球拿出来投到前面的大篮子里,投中了可获得礼物一份。

两人一组,站在起点线上,以猜拳的方式决定,赢着可向前跨一步,输的人不动。谁先到终点为胜。

一幼儿蒙眼,其余幼儿在规定场地内,等老师说游戏开始,幼儿们搀扶着蒙眼幼儿,边走边说儿歌“送、送、送鸭子,送到河里没人管”说完放手,蒙眼幼儿开始抓,其余幼儿躲,抓住谁,谁重新戴眼罩,游戏反复进行。

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